Kokosik dziekuje za linka. Naczytalam sie o tej procentowosci i tak jak Ziutka mowi mozna by sie uprzec, ze mam nie rowne procentowo hormony. Usg mialam i jakies tak male plami czy cos takiego sa ale endo powiedziala, ze na to sie nie zwraca uwagi. Takie zmiany nie sa brane pod uwage. Ot i tyle mi babsko nagadalo. Przeciwciala zrobie na wlasna [...]
[...] Co do walki. Robert ciągle "napierał", wiadomo, nie nakvrvviał, ale ciągle wolniej lub szybciej szedł do przodu, od czasu do czasu coś kopnął/próbował kopnąć, cep raz na jakiś czas był. A Dawid, tylko kontrował, i to nie zawsze, i w sumie ciągle "uciekał" co sprawiało wrażenie/i tak było że unikał walki. Także wynik w sumie sprawiedliwy [...]
Totorino - sprzedaż koxu, a tym bardziej reprezentacja nielegalnych oraganizacji zajmoojących się ich prodookcją jest wg. polskiego prawa przestępstwem - więc jak najbardziej pomówiłeś Teda o czyn karalny - spokojnie można procesik zaczynać.:))))))))))) A na brak klientów nie cierpię, a nawet wprost przeciwnie, trochę tego za dużo mam. [...]
Witam!! Czytam duzo na temat wina z IP wdarł sie mały niepokój czytajac wszytskie komentarze. Jest to moj 1-szy kontakt z winem. Wczoraj mialem 1-szy strzał, zadek boli dalej. Buteleczki mam te same jak kolega powyzej mikekrakow. Prosilbym o info, czy tak właściwie wyglada orginał czy fake? bo obawy rosną a strzał kusi.
[...] wystarczy dziewczynkom;) jest tez oddzielna sala na cwiczenie miesni brzucha, sauna, sala bokserska, sala do squasha, 2 sale na aerobik dla lasek i nawet kacik dla dzieci jak wpadaja ze starymi, ale ty student staraj sie leppiej zebys jak najdluzej nie musial z niego korzystac brakuje tylko jacuzi, jest mega wypas. ale jak wiadomo student nie [...]
[...] prochu jesz imo. na noc bcaa sobie odpuść, tak samo białko niekoniecznie musisz przyjmować z prochu, zjedz normalny posiłek zawierający białka zwierzęce. carbo może być, jak bardzo chcesz w trakcie i po treningu. bcaa przed jak najbardziej. białko + carbo po również jak najbardziej. tylko, żeby się nie okazało, jak wrzucisz dietę, że na [...]
nie mogę ani nabiału ani jajek ze względu na alergie dziecka, a probowalas kozi twarog - moja uczulona na krowe i jak tylko w koncu wyszlo na co jest to jest na kozim mleku + cala kozia reszta i jest super pamietam, ze dawalas owcze, ale kozie szeroko dostepne Próbowałam obydwa rodzaje, ale przez długi czas bujaliśmy się z mega wysypką (na 99% - [...]
[...] dobry boks i kopnięcia, znacznie lepsze zapasy. Lima troszkę poprawil TDD, ale raczej Belal będzie w stanie go łatwo obalać, kondycyjnie też Muhammad stoi dużo lepiej. Lima jak ma wygrać to raczej ustrzelić, moze sprawić mały problem lowkickami ale raczej myślę że Muhammad go zamęczy i skończy jakoś pod koniec walki. Belal tko r3 Hernandez vs [...]
[...] opcje - wyjscie do pubu ze znajomymi. Z tym, ze po obejrzeniu tej walki, to raczej smiech. Batista nic nie pokazal. Nie warte zlamanego grosza. Porownania do Lesnara sa duzo, za duzo na wyrost. Smiesznie jest patrzec jak kawal chlopa, dziara na dziarze bije na wstecznym z spaslakiem. I wygrywa, bo grubas ma jeszcze gorsze cardio od niego....
sluchajcie, ja pisze z Irlandii, jak ja tu do cholery mam robic ketchup? z tych chemicznie pedzonych i genetycznie modyfikowanych pomidorow???:P:P:P sa za to polki pelne azjatyckiego jedzenia..makarony sojowe, ryze jasminowe..duzo przypraw orientalnych..kielki.. mam pytanie, czy leczo jest dozwolone? z papryki lub cukini? jakies ograniczenia co do [...]
Oraz zapytanie - czy wogóle takie zaległości w podliczaniu tego typera są możliwe do nadrobienia? ile kolejek nie jest podliczonych? zamiast to podliczac choćby po 2-3 kolejki, to byłoby mniej... ale teraz, to naprawde dużo czasu zajmie... Jak widze sam prowadzący pisze swoje typy, a nic ponadto nie doda...
jak dla mnie to wez sobie zrob przerwe do nowego roku odpal ps3 i caly miesiac sie baw;p poczytaj wymysl jakis trening i od nowego roku kazdy trening rozpisujesz tutaj i jak sam nie zrobisz wicej to chlopaki z dluzszym stazem beda wprowadzac ci korekty co mozesz poprawic;) zrob sobie lenia a od nowego roku pojdzie zobaczysz bo ponoc najwazniejsza [...]
Nie ma co sie dowalac o diete. Czasami na tym forum ludzie za bardzo czepiaja sie o zarcie. Doradzaja zeby trzymac wszystko dopiete na 100% jak kulturysta albo "doloz 0.5g bialka bo nie urosniesz" itp przeciez to paranoja. Czasami winne sa hormony tak jak bylo u mnie i u Ciebie pewnie tez tak jest. Jesli to nie beda skoki cukru to moze chore [...]
[...] całkowitego. Ja całkowity miałem 3 miesiące temu 280-800 norma u mnie 400 a 2 late temu miałem robiony wolny i wynik 16.41 norma 3,84 - 42 i też szaleństwa nie ma. Nie wiem jak teraz bo miałem 3 miesiące temu robione badania i wyniki mi wyszły ponad normę a ja dalej ich nie powtórzyłem i nie poszedłem do lekarza . Na normy nie ma co patrzeć. To, [...]
[...] musiała założyć dziennik, a ja poradzę sobie bez dziennika:) czyli węglowodany tylko po treningu i na noc? a w ciągu dnia, po południu małe ilości nie będą ok? bo nie mam jak rozłożyć tego, chyba, że wezmę jakoś strasznie dużo węgli po treningu i dużo na noc, ale tego się obawiam raczej. a bardziej schodzić z węglami nie chcę, bo już czuję po [...]
No schudles 10 kg okolo w ciagu 3 miesiecy. Pomiary, talia w dol, bicek bez zmian, moze cos tam w gore. Wyglada ok, ale tam zauwazylam ze kcal miales/masz niskie - wiec jak trzymales sumiennie takie niskei caly czas to oczywiste ze bedziesz mial efekty spadkowe, tylko pytanie czy to dla ciebie jest korzystne, niekoniecznie. Treningu silowego tez [...]
Dobra dobra, ludzie na sfd mają dziwną tendencję do polecania ludziom ogromnych ilości kalorii... Dzięki takim jadłem o wiele za dużo i zgrubłem jak świnka, rady pewnie od 100kg chłopów co muszą tyle jeść. Weźcie też pod uwagę to że każdy człowiek jest inny i nie każdy musi dużo jeść. 1500kcal (chodzi o jej redukcję) to jest np paczka ryżu, 300g [...]
Buby - tez bym nie hcial stad wyjezdzac jakbym mial prace minimum za 1 tys. mam w Rzeszowie dziewczyne, znajomych duzo, silke w domu, all na miejscu. I nie chce tego zostawiac ale nie widze w tym kraju przyszlosci zadnej. Kto sie wczesniej nie ustawil albo nie ma rodziny/znajomych co go ustawia to musi cale zycie kombinowac zeby przezyc do [...]
[...] teraz aut jest i wiele dobrych, ale warto przy zakupie sporzadzic umowe do ktorej sie daje klazure ze auto chcemy np przetestowac przez 4 dni, i jesli w tym czasie nastapi jakas awaria to kasa ma nam byc zwrocona (znajomy o tym nie wiedzial i utopil ponad 20 tys w bejce ktora jak sie okazalo byla tyle razy klepana ile najwieksza ****a [...]
Oczywiści,że z nią gadałamale chyba nie na tematbo nie miałysmy dziś dużo czasu.Jak chcesz to na priv podam Ci jej nr gg bo jest dostępna to się zapytasz czy się pisze na wasze plany??
lunika bedzie szczupła
